Šárka Švehlová

OSOBNÍ PRŮVODCE A MENTOR
PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
& TERAPIE DOTYKEM

“Získej energii,
rovnováhu a spokojenost
přirozenou cestou.”

JAK TĚ PODPOŘÍM ?

JOGA

jako terapeutická praxe v psychofyzické úrovni, cesta sebepoznání plná vnímavosti, všímavosti a kultivace tělomysli.

DOTYKOVÉ TERAPIE

 bezpečný prostor
pro hluboké uvolnění a regeneraci těla i mysli
vědomým dotekem / masáží

vý-ŽIVA

dobře znát své tělo
vnímat a respektovat jeho potřeby
chránit a pěstovat VITALITU
– to je sebeLÁSKA

všechny služby

EMOCE

„Emoce jako strach, nepřátelství, zlost, vina, stud a deprese poškozují zdraví tím, že způsobují narušení našich hormonů a rozvracejí samoregulační procesy těla. Na druhou stranu emoce jako je láska, soucit, radost a mír samoregulaci zvyšují a uzdravují.“

– Deepak Chopra

KLID

„Kdo nepěstuje svůj vnitřní svět, nemůže pochopit, jak obrovský vliv na člověka mají jeho vnitřní hodnoty. Vnitřní klid a vyrovnaná mysl jsou zdrojem štěstí a dobrého zdraví.“

– Dalajláma

KREV

„Prvotní a Absolutní univerzální odezvu umožňuje KREV, díky níž jsme schopni fungovat, cítit, mít emoce, myslet, rozlišovat, provádět volby, jednat a nakonec rozpoznat sami sebe. Takže pokud máme pod kontrolou STRAVU, máme pod kontrolou i celou naši bytost a způsob života, protože potrava, kterou jíme, se stává naší krví.

– Roy Littlesun

Poslední články

“na

LEHKOST

od | Pro 19, 2022

Lehkost bytí tvoříme ve své mysli, jde jen o to umět ji postupně přenést do každodenního života. Každá cesta začíná drobnými krůčky..

Objímání stromů

od | Čvn 30, 2022

Už jste někdy zkoušeli obejmout strom?Jo já vím ze to zní dost divné. Poprvé jsem to zkusila asi před 5 lety a dávala jsem si hodně velký pozor aby mě u toho bikďdo neviděl. Ani nevím co jsem čekala, každopádně nic extra se nestalo. Proste jsem tam stala snažila se...

Všude dobře doma nejlíp?

od | Čvc 27, 2021

Otázkou je co považujeme ze domov. Jestli jsme svázáni s nějakým místem a nebo za domov považujeme místo kde je nám době jede máme momentálně zázemí. Pokud bychom za domov pokládali místo kde bydlíme pak nemůžu úplně souhlasit že doma nejlíp. Poslední dobou mám spiš...

Lokalita

Praha a okolí
ČR

Pracovní doba

pondělí – pátek
10:00 – 19:00
sobota a jiné termíny
po domluvě

 

OBJEDNAT